完美主義與完成主義

今天的主題是談到完美主義,
在社會中,尤其是在公司裡,常常會提到一種觀念,
只要你抱持著樂觀積極的態度,相信自己一定會成功,那你就一定會成功.

但是有一位中國大陸的作家說出這樣一句話~"沒有作將軍的理想的士兵不是一個好士兵這句話,坑了多少人的美好生活."
因為士兵有無數,能成為將軍的卻是不多,
而如果所有的士兵都認為自己應該是作將軍的人,
將軍只有一個,那其他的士兵是不是就很不快樂了呢?

一個人如果覺得自己或別人應該做到什麼程度而沒有達到,那麼這個人就會非常的不快樂,
許多人便是為了這個"完美主義"而失去了一生的快樂...

完美主義者有三種:
1.對自己要求完美,什麼事情都要求自己表現的零缺點~
這種人容易得憂鬱症.
2.對別人要求完美,總是挑剔,苛求別人~
這種人的人緣奇差.
3.拿別人的標準來要求自己完美,總覺得自己永遠都達不到別人的要求~
這種人容易走上自殺的路.


事實上,有一些事情的確有絕對完美的必要,
比如外科醫生替病人動手術,就不能有任何的誤差,
因為關係到的是病人的生命.
建築師的設計必須是完美的,
因為如果一座橋如果設計錯誤,它可能會危及到多人的生命.
其它諸如飛機的設計與駕駛,太空船....等等,
同樣的,都不容許有一丁點兒的誤差
但是,這些專業人士他們也都是社會上的精英,
是過五關斬六將,受過許多的專業訓練才能有這樣的表現.


而我們一般人的生活,在每一件事上,
我們要力求忠心負責,盡己力而為之,
卻不要有太多的完美主義,
當我們對自己和周圍的人有太多的批評和不滿的時候,
我們就無法享受人生,無法感到幸福快樂,
許多時候,完美主義和喜樂是無法同時存在的.


以前在神學院的時候,
有一些同學就真的有完美主義的傾向,
每一份報告幾乎都要花掉他們所有的時間,
不僅是裡面的內容要是最精彩,可讀性最高,連封面都要力求完美無缺,
當然,最重要的是分數,拿的分數也要是全班最高分.
所以,他們熬夜寫報告,弄得自己壓力大,
跟他們同住一個屋簷下的妻子與兒女也都不快樂,
因為爸爸常常不在家,整天都泡在圖書館裡,
或者是因著壓力大的緣故而輕易發怒.



那個時候,張院長對我們講了一番話:
"我們要有完成主義,但不要有完美主義..."
我忘記實際的內容是什麼,
我就用我自己的意思來說,
如果我們總共只需要做一件事,
那麼我們可以盡百分之百的力量去把它完成,
但如果我們有十件事呢?
那麼,每一件事情所能投入的時間和精力就勢必會減少,
我們需要盡力的去把這十件事都完成,
但總是無法像只做一件事一樣的投入那麼多的心力,
有的人,力求一件事能達到十全十美,
其它的九件事卻無暇顧及,
這樣子,雖然你覺得有件事情合乎了你完美的標準,
但其它的九件事卻連完成都沒有完成,
故此,若我們的能力只有這麼多,
而擺在我們眼前需要完成的事又有那麼多,
我們不能為了我們的完美主義,
把所有的精力和時間只拿來做一件事情,
而其它你該負的責任卻都沒有負,
這樣子是不行的.
我真的有看到有同學很努力的趕其中一份報告,
其它的報告卻沒能按時交上,
也有的同學為了趕報告,
把和家人,親子之間的關係都犠牲了.
就這樣,許多完美主義的人都令他們身邊的人感到很不悅.


完美主義的人很努力的去做出一件自認為完美的作品,
但對其它的人卻常常沒有感覺到有多大的差別,
完美主義者只是徒然增加自己的痛苦和煩惱罷了.
完美主義的人,寫了一份報告,自己看了不滿意,非要重寫不可,
所以他就熬夜再重寫那份報告,
他自己辛苦,因為整晚都沒有睡,
但是,事實上,這趕出來的第二份報告,卻不見得比第一份好到哪裡去,
同學或同事也不一定會認為這二份報告的差別真有那麼大,
所以,何不輕鬆看待呢?


有時,我們需要把光放遠一點,
想想看,如果我不為了要求完美,而花那麼多的心血重寫一份報告,
這個地球是否會因此而停止運轉呢?



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